FOCUS
CUCUMBER & MINT

Magtein lisää magnesiumtasoja aivoissa, mikä on osoittautunut parantavan kognitiivisia toimintoja, muistia ja oppimista. Se voi myös auttaa nostamaan serotoniinitasoja, mikä parantaa mielialaa ja vähentää stressiä. Näin voit tuntea itsesi onnellisemmaksi ja keskittyneemmäksi.

Kofeiini parantaa keskittymiskykyä ja huomiota stimuloimalla aivoja ja lisäämällä tarkkaavaisuutta. Se voi myös auttaa parantamaan mielialaa. Kofeiini nostaa energiatasojasi, parantaa keskittymistä ja vähentää väsymystä. Pieni määrä kofeiinia auttaa sinua pysymään valppaana ja tuottavana ilman suurten annosten haittavaikutuksia, kuten levottomuutta tai sydämentykytystä, ja vähentää väsymystä, auttaen sinua pysymään hereillä ja positiivisena koko päivän.

B12-vitamiini auttaa parantamaan mielialaa tukemalla serotoniinin tuotantoa, joka on neurotransmitteri, joka saa sinut tuntemaan olosi onnellisemmaksi. Se edistää myös kognitiivista toimintaa, muistia ja keskittymiskykyä tukemalla aivojen terveyttä ja energiatasoja. B12-vitamiinin puute voi johtaa väsymykseen ja heikentyneisiin kognitiivisiin toimintoihin.

B5-vitamiini auttaa lisäämään keskittymiskykyä ja huomiota tukemalla aivojen toimintaan tärkeitä neurotransmittereitä. Se auttaa myös hallitsemaan stressiä ja parantamaan mielialaa, jolloin pysyt rauhallisena ja keskittyneenä. B5-vitamiini muuntaa ruokaa energiaksi ja osallistuu hormonien ja kolesterolin tuotantoon. Riittävä B5-vitamiinitaso on tärkeä stressinhallinnassa ja energiatason ylläpitämisessä.